الرئيسية  البوابة  أحدث الصور  التسجيل  دخول   منتديات مدرسة الابداع الجزائرية :: المنتديات الإسلامية :: المنتدى الإسلامي العام الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار اسم العضو: حفظالبيانات؟ كلمة السر: المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لي استعراض مشاركاتك مواضيع لم يتم الرد عليها أفضل مواضيع اليوم افضل اعضاء اليوم افضل 20 عضو منتديات مدرسة الابداع الجزائرية :: المنتديات الإسلامية :: المنتدى الإسلامي العام شاطر |      الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار     كاتب الموضوع رسالة زيزو الغار عضو جديد عدد المساهمات : 4 تاريخ التسجيل : 23/07/2010 موضوع: الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار   الجمعة يوليو 23, 2010 2:31 pm السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته , أهلا وسهلا بي في المنتدى الغالي والحبيب . على كل وبمناسبة حلول شهر رمضان المبارك أهنئ جميع المسلمين في العالم , هذه أول مشاركة لي وأرجوا أن تنال إعجابكم , أنا بانتظار ردودكم , الكوضوع هو ,,, الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز , فهو أفضل غذاء يقدم للجسم لحظتها , لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات , تتراوح ما بين 75 -87 , ويكون الجلوكوز 55 منها , والفركتوز 45 , إضافة إلى نسبة البروتينات والدهون وبعض الفيتامينات , أهمها الكالسيوم , والفوسفور , والبوتاسيوم والكبريت , والصوديوم , والماغنيسيوم والكوباليت , والزنك , والفلورين , والنحاس , والمنغنيز , ونسبة من السليولوز , ويتحول الفركتوز إلى الجلوكوز بسرعة فائقة , ويمتص مباشرة من الجهاز الهضمي ليروي ظمأ الجسم من الطاقة , وخصوصا تلك الأنسجة التي تعتمد عليه أساسا كخلايا المخ , الاعصاب , وخلايا الدم الحمراء , وخلايا نقي العظام , وللفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء . كما أن الفوسفور مهم في تغذية حجرات الدماغ , ويدخل في تركيب المركبات الفوسفانية , مثل الأدينوزين والجوانين ثلاثي الفوسفات , والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم , كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي '( A و B1 و B2 و البوتين والريبو فلافين _________________   marwane02 اداري عدد المساهمات : 678 تاريخ التسجيل : 06/08/2010 موضوع: رد: الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار   الأربعاء أغسطس 11, 2010 2:35 am يارك الله فيك على الموضوع المفيد وجزتك الله خيرا وجعله لك في ميزان حسناتك ورمضان مبرك وتقبل الله منكم ومنت بصالح الاعمال شكرا     الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار     صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتديات مدرسة الابداع الجزائرية :: المنتديات الإسلامية :: المنتدى الإسلامي العام منتديات مدرسة الابداع الجزائرية :: المنتديات الإسلامية :: المنتدى الإسلامي العام

--ستايل رمضان الأحترافي 2011--

- الاتصال بنا - تبرع بإعتمادات لهذا المنتدى -احصائيات -الأعلى