جوهرة اصلية
عضو هام
عدد المساهمات : 549
تاريخ التسجيل : 25/07/2010
 |  موضوع: السر وراء ذكاء طفلك الجمعة أغسطس 27, 2010 8:56 pm | |
| زبدة الفستق ،
والحليب كامل الدسم،
والبيض والبروتينات،والسمك.
هي الاطعمة الخمسة السحرية لمن تريد اطفالا" ذوي ذكاء خارق"
فقد اوضح الباحثون ان اغذية الاطفال يجب ان تضم خمسة انواع
رئيسية من الاطعمة التي تجعلهم اكثر ذكاء" وهي :
زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة على زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية
والحليب كامل الدسم الغني بالاض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الاطفال وخاصة ممن لم يتجاوز السنتين
والكوليسترول مهم في هذه المرحلة لدوره في بناء تنشيط الخلايا الدماغية كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل من ودجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال
البيض
اثبتت الدراسات اهميته في تغذية الاطفال لغناه بالكوليستروة والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب)
والتي اثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
السمك
يقول احد الباحثين ان السمك منشط للذكاء خصوصا"
سمك التونه الغنية بالاض الدهنية المتعددة غير المشبعة من نوع اوميغا (3)التي تتواجد بخلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم واخيرا
[b][size=21]" يوصى باضافة اللحوم الحمراء الى اغذية الاطفال لما تحتويه من كمياتضخمة من الحديد والبروتينات والالياف والفيتامينات وفيتامين ( 2)عى وجه الخصوص
[/size][/b] |
|
الكتاني
عضو فضي
عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
العمر : 40
| | موضوع: رد: السر وراء ذكاء طفلك السبت أغسطس 28, 2010 4:59 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 بارك الله بك وجزاك الله كل خير
وفقك الله
|
|
سحرالخيال
عضو رائع
عدد المساهمات : 359
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
| | موضوع: رد: السر وراء ذكاء طفلك الأحد سبتمبر 05, 2010 3:21 pm | |
| يعطيك الف عافيه
موضع رائع
دوما متميزه
دمتي بخير |
|
جوهرة اصلية
عضو هام
عدد المساهمات : 549
تاريخ التسجيل : 25/07/2010
| | موضوع: رد: السر وراء ذكاء طفلك الأحد سبتمبر 05, 2010 6:33 pm | |
| نورتم موضوعى بمروركم الكريم |
|
الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
